Stress reduzieren & vermeiden



Übermäßiger Stress ist eine der häufigsten Ursachen für psychische Erkrankungen und Burnout. Bei Menschen, die unter zu viel Stress stehen besteht das Risiko sowohl psychisch als auch körperlich zu erkranken und dementsprechend die Leistungsfähigkeit zu verlieren. Dies führt neben Einschränkungen im Beruf auch zu privaten Problemen.

 

In diesem Webinar bekommst Du das nötige Rüstzeug gegen Stress, für eine effektive Regeneration nach stressigen Lebensphasen und praktische Tipps wie Du mit voller Energie durchstarten kannst.

 

In diesem Webinar erfährst du:

  • was Stress eigentlich ist,
  • wie Stress entsteht,
  • wie Stress sich negativ aber auch positiv auswirken kann,
  • wie wir als Muslime Stress sinnvoll entgegenwirken können,
  • was wir aus der Sunnah über den Umgang mit Stress lernen können,
  • wie Sie Ihren Alltag stressfrei gestalten können.

 

Als Ergänzung zu diesem Webinar empfehlen wir das Webinar "Grundlagen Selbstmanagement". 


Anmeldung

Stress vermeiden & reduzieren

Gegen den Stress!

 

Termine:

Samstag, 8. Februar von 18:00-20:00 Uhr

 

Jetzt anmelden!

 

Webinar - Stress vermeiden & reduzieren

19,00 €

  • Leider ausgebucht

Für die Teilnahme gelten die AGB von MuslimCoach


HINWEIS: Für die Teilnahme an den Online Live Coachings, Seminaren (Webinaren) benötigen Sie einen Computer mit Internetzugang, Lautsprecher & Mikrofon (für die Teilnahme an der Fragerunde). Die Webinare werden über einen Online-Seminar-Anbieter in Deutschland durchgeführt. Die Zugangsdaten erhalten Sie spätestens eine Woche vor dem Termin via E-Mail.